La exigencia deportiva como fuente de aprendizaje ante a los deberes de la vida

Abstract

Este artículo analiza y propone la exigencia deportiva como fuente de aprendizaje del individuo ante los deberes de la vida a través de una actitud más alegre, espontánea, jovial, creativa, curiosa y autónoma. De este modo, vincularemos la exigencia deportiva a la teoría de algunos autores como Haruki Murakami, Mihály Csíkszentmihalyi y José Ortega y Gasset. En particular, la perspectiva corredor- novelista, la experiencia de flujo y el espíritu deportivo respectivamente. También, mencionaremos algunos beneficios fisiológicos y psicológicos que se extraen de la práctica deportiva.