La vivencia personal de la experiencia de flujo en el deporte: Tenis, running y culturismo

Bl´ázquez Parejo, David

La vivencia personal de la experiencia de flujo en el deporte: Tenis, running y culturismo

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Bl´ázquez Parejo, D. La vivencia personal de la experiencia de flujo en el deporte: Tenis, running y culturismo. 2021. url: http://www.raco.cat/index.php/FairPlay/article/view/393496

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Abstract

Este artículo analiza la experiencia de flujo en el deporte, particularmente en las disciplinas del tenis, running y culturismo desde un abordaje personal, es decir, en primera persona. Se utiliza, asimismo, el concepto de ‘flujo’ procedente del pensamiento de Mihaly Csikzentmihalyi con el fin de abordar los estados de flujo en aquellos deportes. Algunas de las características del flujo son el disfrute continuo del individuo en la práctica, así como un refuerzo de su personalidad, tratándose, entonces, de una identidad más compleja, abierta al aprendizaje de nuevos estímulos y desafíos. Su vivencia, por tanto, mejora notablemente la calidad de vida del sujeto.