Qui canta, els seus mals espanta: un estudi sobre l'oxitocina, el vincle i el cant coral

Abstract

Ante las emociones que el ser humano siente, existe una explicación biológica que permite que éstas se den. La sensación de bienestar y el sentimiento de vínculo están relacionados con una hormona muy concreta: la oxitocina. Se manifiestan, por ejemplo, en el canto coral. El presente estudio se centra en la relación entre el canto coral y los vínculos que genera, así como el aumento o disminución de producción de oxitocina. Esto se ha podido determinar a partir de dos encuestas distintas y un análisis. En la primera, mediante una muestra de cantores de todo el mundo, se investiga de forma general los cambios vivenciales que el canto coral provoca a los cantores. En segundo lugar, se ha llevado a cabo la prueba POMS a integrantes de la Coral Shalom y el Coro Praesentia antes y después de un ensayo para poder observar sus diferencias en el estado de ánimo. Finalmente, se han realizado análisis de oxitocina con muestras anteriores y posteriores a un concierto para ver las variaciones de presencia de la hormona en la saliva. En la parte de investigación teórica se ha visto la relación entre la oxitocina cuando ésta actúa como neuromodulador con comportamientos relacionados con la confianza, el vínculo entre los miembros de un mismo grupo y la sensación de bienestar. Además, los resultados obtenidos en las encuestas nos permiten determinar que el canto coral es una actividad que promueve el vínculo y que puede modificar los estados de ánimo, disminuyendo la tensión, la cólera y los estados depresivos, favoreciendo la amistad y el vigor. Este trabajo aporta evidencias sobre los beneficios del canto coral y abre la puerta a futuras investigaciones que vinculen el mundo biológico y lo emocional.

Faced with the emotions that human beings feel, there is a biological explanation that allows them to occur. In the feeling of well-being and the feeling of bonding, which manifest, for example, in choral singing, a very specific hormone is involved: oxytocin. The present study focuses on the relationship between choral singing and the links it generates, as well as the increase or decrease in oxytocin production. This has been determined from two different surveys. First, through a sample of singers from all over the world, the experiential changes that choral singing causes in singers are investigated in a general way. Secondly, the POMS test was carried out on members of the Shalom Choir and the Praesentia Choir before and after a trial to observe the differences in mood. Finally, oxytocin analyses have been performed with pre- and post-concert samples to see variations in the presence of the hormone in saliva. The theoretical research has shown the relationship between oxytocin, which acts as a neuromodulator with behaviors related to trust, the bond between members of the same group, and the feeling of well-being. In addition, the results obtained in the surveys allow us to determine that choral singing is an activity that promotes bonding and can modify moods, reducing tension, anger, and depressive states, and favoring friendship and vigor. This work provides evidence of the benefits of choral singing and works leads her to future research linking the biological and emotional worlds.